## 一、易沉迷，时刻悄然流逝

王者荣耀具有强大的吸引力，很容易让人沉迷其中。玩家一旦进入游戏，往往会被紧张刺激的对战、丰富多样的英雄以及不断攀升的段位所吸引。不知不觉中，几许小时就过去了，完全忘记了时刻的存在。比如很多玩家下班后，本打算玩一局放松一下，结局不知不觉玩了好几局，等反应过来时，已经很晚了，严重影响了正常的生活作息和职业进修效率。

## 二、影响社交关系

过度沉迷王者荣耀可能会对社交关系产生负面影响。有些玩家将大量时刻投入到游戏中，忽略了与现实中朋友、家人的交流互动。原本可以一起聚会、聊天增进情感的时刻，都被游戏占据。例如，朋友邀约一起出去玩，玩家却由于正在进行游戏而拒绝，久而久之，朋友可能会觉得被冷落，关系逐渐疏远。而且在游戏中，如果与队友配合不好或者发生争执，也可能会影响心情，甚至将负面心情带到现实生活中的社交里。

## 三、心理依赖与心情波动

长期玩王者荣耀会让玩家产生心理依赖。当无法玩游戏时，会感到焦虑、不安。并且游戏中的胜负结局对玩家心情影响极大。赢了会兴奋不已，输了则可能心情低落、暴躁易怒。比如在排位赛中连续输了几局，玩家可能会一整天都心情不佳，将游戏中的挫败感带到生活和职业中，影响自身情形。

## 四、健壮难题隐患

长时刻玩王者荣耀对身体健壮也有诸多隐患。长时刻坐着盯着手机屏幕，容易导致视力下降、颈椎疼痛等难题。不少玩家由于长期玩游戏，出现了眼睛干涩、酸痛，脖子僵硬等症状。而且久坐不动还会影响血液循环，增加肥胖、心血管疾病等风险，不利于身体健壮。

|FAQ问答|

1. 问：玩王者荣耀多久算沉迷？

答：一般来说，如果每天玩游戏时刻超过3小时，且对正常生活、职业、进修造成明显影响，就可能存在沉迷倾向。

2. 问：该该怎么办办避免因王者荣耀影响社交？

答：合理安排游戏时刻，多参与现实中的社交活动，玩游戏时也注意与队友礼貌交流，避免因游戏影响心情而迁怒他人。

3. 问：玩王者荣耀导致视力下降该该怎么办办办？

答：减少游戏时刻，注意用眼卫生，每隔一段时刻休息一下眼睛，做眼保健操等，必要时可就医检查。

4. 问：该该怎么办办控制玩王者荣耀的时刻？

答：可以设置闹钟提醒自己，或者规定每天只能玩固定的几局，逐渐培养自律能力。

5. 问：玩王者荣耀心情波动大该该怎么办办调节？

答：要认识到游戏结局并非生活全部，输了可以拓展资料经验，不要过度纠结，转移注意力到其他积极的事务上。